夏の快眠準備、始めていますか？接触冷感で賢く快適に。

どうも、おおかみです。

汗ばむ夜、眠りの質が下がることで、体調や日中のパフォーマンスにも影響が出る季節がやってきます。近年電気代の高騰からエアコンを使用するのも気を遣う時代になりました。
今後の夏は如何に涼しい商品を取り入れ快適に近づけるかがポイントになっていきます。
エアコンだけに頼らず、寝具そのものを見直すことで、快適な睡眠環境を作ることができます。中でも注目されているのが「接触冷感」のお布団です。今回はその仕組みと、価格帯ごとの違いをご紹介します。

接触冷感とは？ー仕組みー
安いものと高額なものの違いとは？
ニーズ別！おすすめの接触冷感お布団
最後に：夏の眠りを、もっと快適に

接触冷感とは？ー仕組みー

接触冷感お掛け布団はたくさんあるし、価格帯も振り幅が広くて何がいいのかわからなくなる事ありませんか？
能力で見るのであれば大きく違うのは最大熱吸収速度です。
まずは接触冷感の仕組みについて説明します。

「接触冷感」とは、肌が布地に触れたときに“ひんやり”と感じる性質のこと。実はこれは素材の温度が低いわけではなく、熱の移動速度によるものです。
人の皮膚の温度は約33℃前後ですが、冷感素材に触れると、体の熱が布に一気に移動します。このとき、熱が急速に奪われることで「冷たい」と脳が感じるのです。

この熱移動の速さは「Q-max値（最大熱吸収速度）」という指標で測定され、数値が高いほど冷たく感じるというわけです。
Q-max値はあくまで「接触した瞬間」の熱の移動量を数値化したもので、持続的な冷たさを表すものではありません。
冷たさが“続く”かどうかは、素材の放熱性や熱容量、通気性、保水性なども関係します。

一般的にQ-max0.2以上が冷感と区分されるようです。

安いものと高額なものの違いとは？

接触冷感の寝具は1,000円台のものから1万円を超える高級品まで幅広く存在します。それぞれの価格帯でどのような違いがあるのかを整理してみましょう。

項目	安価（〜3,000円）	中間（3,000〜8,000円）	高額（8,000円〜）
Q-max値	0.2〜0.3程度	0.3〜0.4程度	0.4以上（0.5を超えるものも）
素材	ポリエステル中心	ナイロン混合やキシリトール加工	専用冷感繊維、PCM（相変化素材）
耐久性	洗濯で冷感低下しやすい	比較的安定	長期使用でも効果持続
機能性	単一素材、薄手	吸湿速乾、防臭加工などあり	冷感＋温度調節機能、抗菌、通気性向上など